La première cause de l'ulcère de l'estomac, c'est nous !
Beaucoup d'entre nous se préoccupent en effet aussi peu de leur estomac que de leur qualité de vie, plus souvent imposée que choisie.
Les causes alimentaires:
Nous avons pour habitude de manger de tout en vrac (chaud, froid, salé, épicé, alcoolisé...) comme si notre estomac pouvait tout encaisser.
Nous le traitons comme un "Sanibroyeur" inusable, capable de traiter avec la même efficacité les 100.000 repas que nous lui servirons au cours de notre vie. Quelle méprise !
Quand les douleurs commencent, on pense parfois qu'un simple pansement gastrique suffira à résoudre le problème. Mais ce n'est pas le cas !
Pour faire disparaître les douleurs et éviter la récidive, il faudra avoir recours à des traitements naturels de fond.
Les Aliments à éviter en cas de crise :
- Frites et fritures, - Huiles et beurre cuits, - Epices (à l'exception de l'excellente coriandre), - Moutarde, - Abats, gibier et de façon générale les protéines animales (qui acidifient de façon excessive le milieu stomacal), - Poissons gras, - Conserves, - Fromages fermentés, - Confitures, crèmes, confiseries, pâtisserie (surtout industrielles), - Alcools forts, boissons glacées, gazeuses, café...
Les causes psychologiques :
Les ulcères proviennent bien souvent de colères refoulées qui nous rongent intérieurement et chaque fois que quelque chose fait résonance à cette situation pas digérée ou pas acceptée, elle nous irrite à nouveau et peut donner naissance à des sentiments encore plus dévastateurs comme la haine ou la rancœur.
Les remèdes naturels :
La gestion du stress et des émotions est nécessaire par des techniques manuelles comme l'EFT, la cohérence cardiaque, la réflexologie plantaire.
Des remèdes naturels peuvent être efficaces contre les brûlures d’estomac mais aussi contre leurs causes comme les fleurs de bach, l'argile verte, l'argile blanche, la tisane de fenouil, l'huile essentielle de basilic, du vinaigre de cidre.
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